Врач из Архангельска Владимир Гусев убежден, что избежать деменции поможет отказ от сахара. Причем, не только от обычного, рафинированного, но и от сладких соков, газировки, конфет.
— Я давно это знаю. А в этом году вышла статья, рассказывающая о проведении исследования, подтверждающего губительное влияние сахара на организм, — отметил Владимир. – Доказано, что содержащие сахар продукты ухудшают работу мозга и даже увеличивают риск преждевременной смерти. Можете в научных журналах сами почитать, например, в AoN или Stroke. Там также советуют избегать хлеба и пиццы, но я против таких крайностей.
Сам Гусев не есть сахар полжизни – с 20 лет. И своим пациентам того же желает.
